o ktorej

Witaj, ja miałam kaszaka pod kolanem na zgieciu...niestety nie obeszło sie bez zabiegu chirurgicznego bo to chodzi o dokładne oczyszczenie miejsca w którum znajduje sie tzw kaszka... konieczne jest zlikwidowanie rorebeczki w której ta kaszka sie znajduje i nie dopuszczenie do rozlania sie tej kaszki gdzy to spowoduje ze kaszaki zaczna powstawac w [...]

Przedtreningówki to jedna z bardziej popularnych form suplementu. Wiele osób potrzebuje motywacji, pobudzenia, lepszej koncentracji, poprawy wytrzymałości, zwiększonej pompy mięśniowej, czy ogólnego stanu euforycznego w czasie wysiłku. Dlatego też sięgają notorycznie po suplementy przedtreningowe. Szczególnie te zawierające w składzie związki o [...]

[...] byl zawsze zapelniony i pekal w szwach.a moze to jest wlasnie problem ze nie moge poszalec,spedzic dnia tak jak dawniej?nic tylko forum zostalo-nie ma to jak pogadac z osoba,ktorej nie znamy,neutralna.ps:wkurza mnie to powiadomienie na poczte o wiadomosci z forum-nie da sie jakos tego wylaczyc?na forum bede sie udzielal do jutra,bo w sobote robie [...]

ShormShado..Ja leżałam 2 razy pod skalpelem dr Henryka Nogi w prywatnej Sport-klinice w Żorach..:) tego prof. Fabisia nie znam! a może kiedyś coś mi się tam obiło o uszy.. Łukasz...forum nie uzależnia! ja tu jestem od dokładnie 28sierpnia...popisałam trochę i miałam długą przerwe, po której wróciłam:) jak ktoś pisze Ty też piszesz, jak nikogo nie [...]

odbiegając od tematu.. Mieszaczek- oglądnij też sobie reportaż o Marku na youtube.. zrobiony przez tvn24. Bardzo polecam także książke której autorem jest Aleksander Bilik,a tytuł to "Kickboxer".Jest tam opisane całe życie naszego "Punishera".Niesamowity człowiek,niesamowita osobowość.. Trudno jednak dostać tą książke.Sam [...]

ypk... Kotwice mają dużą wytrzymałość, ale jednak nie na wszystko=/ ja wykazałam się na tyle wysoką siłą, ale raczej głupotą, że udało mi się popsuć ;P ale wszystko przez to, że nie posłuchałam zaleceń doktora i szarżowałam z ręką, nie dałam jej spokojnie dojść do siebie po operacji, więc kontuzja się odnowiła=/ teraz się udało, jestem spokojna, [...]

Witam wszystkich ponownie! Jutro mija miesiąc od wszczepienia mi kotwiczek (dwie małe i jedna duża). Miałem sporo czasu, więc "przeryłem" to forum jeszcze raz i stwierdziłem, że miałem sporo szczęścia. Przede wszystkim nie miałem żadnej ortezy. Tylko temblak i to kilka dni. Od trzeciego dnia po operacji dostałem zalecenie zdejmowania co [...]

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

"Efedryna charakterystyka Przede wszystkim istnieje wiele wersji substancji, które różnią się oddziaływaniem na człowieka. Może występować jako: otrzymywana syntetycznie efedryna (np. chlorowodorek efedryny); jest lewoskrętnym 1-fenylo-2-metyloamino-propanolem lub mieszanką zawierającą oba izomery . Efedryna prawoskrętna nie ma zastosowania w [...]

Troszkę zamieszania się pojawiło w kwestii "zapalenia ścięgna achillesa". Od 20 lat mam z tym problem i to i owo mogę wyjaśnić. Faktycznie nie jest to zapalenie ścięgna, lecz stan zapalny pochewki ścięgnowej, czyli rurki w której ścięgno się przesuwa. Wygląda to tak, że w wyniku mikrourazów pękają włókna ścięgna i drapią błonę tej [...]

Witam Pure clinical burn to spalacz tłuszczu o działaniu termogennym. W jakim celu stosujemy tego typu produkty ? Spalacze tłuszczu mają za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny [...]

50 letnia metaanaliza na m.in. której wysnuto wspomniany wniosek raczej nie kłamie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407 Są to nadal bardzo niskie koszty w porównaniu do korzyści. Morfologia + rozmaz, ob, crp. Jeśli chodzi o niedożywienie. Możesz jeść najpiękniejsze, kolorowe posiłki, dostarczać dwukrotnie wyższe zapotrzebowanie niż twój [...]

Częstym problemem osób początkujących jest odmierzanie masy odżywek, jaką należy zastosować w porcji danego produktu. Problem ten ma miejsce, kiedy to producent nie daje miarki do swojego produktu, a na opakowaniu określa zalecaną ilość np. jako jedna łyżeczka. Wielkość łyżki, łyżeczki może być różna, co stwarza problem. Jednak brak miarki w [...]

Nie rozumiem tego całego zachwytu nad NAC. Jadłem kilka razy różnych producentów i szału nie było. Jeżeli chodzi o wątrobę to przerobiłem praktycznie wszystkie suplementy, a także Heparegen przepisany przez lekarza na receptę. Jeżeli chodzi o wyniki ALT i AST to najbardziej na dół poleciały mi po systematycznym stosowaniu ostropestu. Na jedzenie [...]

Kwestia tego, co jest spalane podczas biegania - mięśnie czy tłuszcz - nadal spędza sen z powiek wielu sportowcom. Chyba nie ma osoby, która chciałaby pozbyć się ciężko wypracowanej muskulatury. Bieganie ma nam pomóc w redukcji tłuszczu zapasowego, więc co robić żeby spalić tkankę tłuszczową? /SFD/2016/12/30/3503abafa1114620b2b4b5d07e6b844e.jpg [...]

Kontuzje w sporcie, jak i życiu codziennym przytrafiają się dość często. Wystająca kość obojczykowa w okolicy stawu barkowego może wynikać z wcześniejszego urazu, którego mogliśmy być nawet nieświadomi. Stwierdzenie "wybity bark" to tzw. zwichnięcie stawu ramiennego. Powodem tego typu urazu jest zazwyczaj dynamiczne uderzenie ramieniem o podłoże, [...]

No nie powiedziałbym mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki [...]

No nie powiedziałbym mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki [...]

Johimbina jest organicznym związkiem pozyskiwanym głównie z johimby lekarskiej, występującej głównie na obszarach między Kongo a Kamerunem oraz ze zgrzynu żmijowego, który występuje na obszarach od Indii do Chin. Działanie johimbiny polega na stymulacji metabolizmu oraz spotęgowania procesu lipolizy tkanki tłuszczowej "blokując" receptory [...]